Taekwondo, mehr als "nur ein Kampfsport"

Kinder-Selbstverteidigungskurse mit der koreanischen Kampfkunst Taekwondo

Was ist Taekwondo??
Taekwondo ist ein 2000 Jahre alter, koreanischer Kampfsport.

Besonders bekannt sind die eindrucksvollen, schnellen und präzisen Beintechniken, die wirkungsvoll miteinander kombiniert werden können. Weitere typische des Elemente des Taekwondo sind die "Poomsae" ein Kampf gegen mehrere imaginäre Gegner und der "Bruchtest", das Zerschlagen diverser Materialien wie Bretter oder Dachziegeln 

Kampfsportarten, insbesondere die koreanische Kampfkunst Taekwondo, erfreuen sich bei Kindern immer grösserer Beliebtheit da sie die Möglichkeit zu einem flexiblen Trainingskonzept, mit dem die physische und geistige Leistungsfähigkeit gesteigert werden kann, bieten.
Die Kampfsport-Techniken aus dem traditionellen asiatischen Kampfsport Taekwondo liefern den Kindern eine ausgewogene Balance zwischen den saften und den  kraftvollen, konditionsorientierten Übungseinheiten.
Die Trainingseinheiten im Kampfsport bestehen aus der Aufwärmgymnastik, dem "individuellem" Techniktraining und zum Abschluss werden gemeisame Abwärm-, und mentale Entspannungsübungen durchgeführt.
Der Mix aus Atemübungen, den geschmeidigen und kraftvollen Bewegungsabläufen gibt den Kindern die Gelegenheit vielseitig zu trainieren.

Die Trainings-Schwerpunkte, ob Selbstverteidigung, persönliche Fitness oder Wettkampfsport, können dadurch von jedem einzelnen Individuell gesetzt werden.
Egal welche Variante des Trainings als "eigenes" Trainingskonzept gewählt wird, die Dynamik des Kampfsports Taekwondo Überträgt sich, und wird so zum Fitness-Erlebniss für Ihr Kind.